蓝莓覆盆子优格冰沙 Blueberry & Raspberry yogurt smoothies

天气越来越炎热了，烟霾也再度的降临。。。
这几天室外都是有点朦朦胧胧，搞的眼睛刺痛，喷嚏打不停。

刚刚去了一趟水果摊，看到了新鲜的蓝莓，忍不住买了一盒，是时候为疲累的眼睛补充一下营养了。。。

炎热的下午，躲进屋里，开着冷气，来杯冰冷的营养饮料，翻着喜欢的杂志，屋外的艳阳，管它去。。。

材料 ：

蓝莓 Blueberry - 70g
覆盆子 Raspberry - 60g
原味优格 Plain yogurt - 1 杯 (135g)
低脂牛奶 Low fat Milk - 1 杯 (200ml)
冰块 Ice cube - 适量
蜜糖 Honey - 1大匙


做法：
除了蜜糖，把其他全部材料倒入搅拌机里，高速搅拌至幼（我用的是普通的搅拌机）。
然后加入蜜糖调味，趁冷饮用。