2016年2月23日星期二

杂锦麦片粥

从从来不吃到可以接受,再慢慢爱上。。。麦片这好东西!
谢谢Catherine分享的麦片粥,好好吃哦!!!
看来这道将会常在我家出现哦。。。。


材料 :
鸡柳 - 2 条(切丁)
Baby carrot – 3条 (切丁)
少许 (剁碎)
橄榄油 - 1/2tsp
Quaker instant oatmeal - 3 tbsp
包菜 - 1杯 (切碎)
清水 - 150ml
- 1

调味 :(可依个人口味调整或省略)
- 少许
黑胡椒粉 少许

做法 :
1)锅子里倒入橄榄油,在把姜碎倒入略爆香。
2)Baby carrot丁加入略炒一下后再把鸡柳丁加入炒至熟后把包菜碎和清水加入。
3)煮滚后把Quaker instant oatmeal倒入,混合均匀后再稍微煮一下。

4)熄火,把鸡蛋和调味加入拌匀即可盛碗。

4 条评论:

  1. 用固本在有机店换了一包有机燕麦,可以试试这道健康餐了。谢谢分享~

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