第一个90天挑战完结篇

时间过得很快，转眼间和姐妹们约定的第一个90天...zoom一下的就完结了。90天带来了什么成果？体重下了3公斤，体脂下了1.2%。其实这90天也开始的太草率了，完全没有任何的心理准备就糊里糊涂的开始了，开始时更本完全的没有为自己做任何的记录，记录也是从中段才开始的，总而言之一切就是在懵懵懂懂之下完成的。

 因为后期的几个星期家里发生了一些突发事故，所以中断了差不多有3个星期没办法上健身房，每天回到家把家事搞定后也差不多是晚上的11点了，所以完全没有做任何运动，不过饮食还在控制中。虽然成绩没有别人的来的好，但自己却觉得很开心，因为无需担负任何的压力，可以每餐吃饱，但还能瘦下来就已经是很好了，毕竟已经胖了那么多年，也不差那一时半刻的，只要有恒心，有坚持，我相信成功一定就在我的前面等着我。。。

第二个90天，我。。。来了！！！